Cardio là gì? Những câu hỏi thường gặp của Gymer khi tập Cardio

Cardio là gì? Cardio là phương pháp tập luyện phổ biến nhất để giảm cân trên toàn thế giới.Cardio viết đầy đủ là Cardiovascular, có nghĩa l...